Solange sich ein Mensch einbildet,
etwas nicht tun zu können,
solange ist es ihm unmöglich, es zu tun.

Baruch de Spinoza

Die Workbooks sind verfügbar
für diese Lebensphasen:
A: 17-23 Jahre
B: 24-30 Jahre
C: 31-37 Jahre
D: 38-44 Jahre
E: 45-51 Jahre
F: 52-58 Jahre
G: 59-65 Jahre
H: 66-72 Jahre
I: 73-79 Jahre
J: 80-86 Jahre

Die Kosten für den Zugang zu Ihrer persönlichen Life2Me®-Webseite und das begleitende Workbook mit über 100 Seiten
betragen EUR 59,-


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Die Vorbereitung

Mit Ihrer Bestellung senden wir Ihnen Zugangsdaten an Ihre Mailadresse. Diese führen Sie zuerst auf eine Seite, auf der Sie aus einer größeren Auswahl Ihre individuellen, in der kommenden Lebensphase auch nicht völlig unwahrscheinlichen Belastungsereignisse herausgreifen können. Diese Vorarbeit ist wichtig, damit die inhaltlichen Aussagen im Workbook von Ihnen in einen konkreten Bezugsrahmen gestellt werden können. Die Bearbeitungszeit variiert, je nach dem, was aus Ihrer Sicht für die vor Ihnen liegende Lebensphase zutreffen kann. Wir empfehlen, diese Vorarbeit ohne Unterbrechung durchzuführen.

Nachdem Sie Ihre Eintragungen online vorgenommen haben, werden diese optisch aufbereitet. Ist dies nach wenigen Tagen fertiggestellt, erhalten Sie von uns Ihr Life2Me-Workbook [pdf] an Ihre Mailadresse zugesandt. Bitte tragen Sie dafür Sorge, dass die von Ihnen genannte Mailadresse nur Ihnen zugänglich ist.

Mit dem pdf senden wir Ihnen auch den Hinweis, dass Sie sich mit Ihren Zugangsdaten nun erneut einloggen können, um zu Ihrer persönlichen Auswertungsseite zu gelangen. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um sich mit dieser Seite vertraut zu machen. Dazu lesen Sie am besten nach der ersten Orientierung die beiden Anwendungsbeispiele durch und folgen dem dort beschriebenen Vorgehen.

Ausdrucke sind leicht möglich – klicken Sie die rechte Maustaste, wenn Sie einen Bildschirm ausdrucken wollen.

Das Workbook hat diese Inhalte

  • Psychologie der Krise
  • Verlauf individueller Krisen
  • Krise und Gehirn
  • Psychische Systeme des Menschen
  • Emotionen und Gefühle
  • Denken und Krise
  • Verhalten und Krise
  • Kommunikation und Krise
  • Schutzfaktoren, Gewissen und die ‚Trotzmacht des Geistes‘
  • Persönlichkeitsstile und Krise
  • Grenzen von Therapie
  • Menschliches Handeln in Krisen
  • Werte – der Kern der Krisenprävention
  • Entwicklungspsychologie der Lebensspanne
  • Life2Me® - mein ‚Lebensseptil‘
  • Arbeitshilfen zur individuellen Krisenprävention u.w.m.

Im Workbook werden Ihnen zudem verschiedene bewährte Verfahren zur Messung einzelner Aspekte Ihrer Persönlichkeitsstruktur vorgestellt. Wir haben sie nicht als festen Bestandteil integriert, da viele Menschen die Ergebnisse dieser Verfahren aus beruflichen Entwicklungsschritten, zum Beispiel aus innerbetrieblichen Weiterbildungen, bereits kennen. Sollten Sie das ein oder andere Analyseverfahren nutzen wollen, so finden Sie die relevanten Informationen im Workbook – zwingend jedoch sind diese Analysen nicht, um im Prozess der individuellen Krisenprävention weit voranzukommen.

Die Ergänzung zum Workbook

Sie haben Ihr Workbook bearbeitet und möchten Ihre Überlegungen im persönlichen Gespräch noch weiter vertiefen?

Gerne können Sie unser Life2Me-Coaching nutzen.

Für ein Coachinggespräch rufen Sie uns bitte zur thematischen Klärung und Terminfindung an.

Das passende Tool zur weiteren Reflexion: Life2Me® - Bewusstheit in Krisen

Kartentool Life2Me – Bewusstheit in Krisen

Informationen zum Kartensatz finden Sie hier.

Das passende Tool zur biografischen Reflexion: Life2Me® - Mein Blick ins Leben

Kartentool Life2Me – Mein Blick ins Leben

Informationen zum Kartensatz finden Sie hier.

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